月経血コントロールヨガ&骨盤調整
現代女性は、生活環境やストレスによって
体のゆるめるべきところ、引き締めるべきところがちぐはぐになっています。
“ゆるめる”と“締める”の緩急のバランスを、女性のライフスタイルに合わせて調整し、
より自然で健康的な体を目指すヨガです。
こんな方におすすめ
冷え性、むくみがある方
月経不順・月経痛がある方
骨盤のゆがみが気になる方
不妊症など女性特有の悩みをお持ちの方
ダイエットしても瘦せない方
etc.
金沢教室
毎月第２日曜日 10:30〜12:00
津幡教室
毎月第４土曜日 10:00〜11:30
参加費
１回1500円
津幡教室 